Puede parecer un ingrediente simple, pero los beneficios del aceite de coco son de todo menos simples.
Para muchas personas funciona a las mil maravillas para solucionar muchos de los problemas de la piel y el cabello.
¡Normal! Está repleto de ácidos grasos beneficiosos que le otorgan propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Además, es una sustancia súper hidratante y calma muchas afecciones comunes.
Pero lo que seguramente no sabías es que puede aumentar la producción de colágeno.
¡No es de extrañar que lleve usándose durante siglos!
Entonces, ¿qué beneficios puedes esperar del uso de aceite de coco en tu piel? ¡Sigue leyendo para averiguarlo!
Las propiedades del aceite de coco para la cara y el cuerpo
Hidrata y suaviza
Es un poderoso humectante que acaba con la sequedad desde la primera aplicación.
Cubre la piel con una finísima capa que no engrasa, reduciendo la pérdida de humedad.
La deja suave, sin signos de sequedad, y sin residuos grasos durante todo el día.
Un extra: también mejorar la función de barrera de la piel.
Esto también lo conseguirás con los mejores aceites para el cuerpo, aquí te dejo mis favoritos.
Reduce la inflamación
Sabemos que tomar aceite de coco puede reducir la inflamación dentro del organismo, pero esta propiedad también funciona por vía tópica.
Si tu piel está inflamada debido a una quemadura, sarpullido, acné o infección, aplica un poco de este ingrediente mágico.
Verás que al poco tiempo está más bonita, y la sientes más saludable y confortable.
Alternativamente, puedes ingerirlo para darle a tu piel un chute de agentes antiinflamatorios que la ayudarán a brillar desde adentro hacia afuera.
Acaba con las bacterias del acné
El ácido láurico, cáprico y caprílico presente en la sustancia le otorgan propiedades antibacterianas.
Esto puede ayudarte a proteger tu piel de los patógenos dañinos, como las bacterias que causan espinillas y acné. Aquí tienes el estudio que lo confirma.
Para combatir el acné, simplemente aplica una fina capa de aceite en tu piel (tanto del rostro como del cuerpo) todos los días.
Puedes usarlo como exfoliante o como humectante.
De cualquier manera, verás los mismos resultados para eliminar las imperfecciones.
Y con los hongos
Gracias a las funciones antimicrobianas del coco por su capacidad para combatir las infecciones fúngicas.
Así es: el aceite de coco en realidad puede impedir el crecimiento de microorganismos dañinos que pueden causar estragos en la piel.
Entonces, si tienes una infección por levaduras, eczema o tiña, aplica un poco de aceite sobre la zona afectada, y deja que haga su trabajo.
Minimiza las arrugas
Usa aceite de coco para reducir la aparición de líneas finas y arrugas al tiempo que evitas futuros signos de envejecimiento.
No solo hidrata la piel y la hace más flexible, sino que ayuda a que se rejuvenezca y se repare a sí misma (una capacidad que disminuye a medida que envejecemos).
¿El secreto? Se ha demostrado que aumenta la producción de colágeno.
Esto hará que tu cutis luzca y se sienta más joven.
También es rico en vitamina E, que contribuirá aún más a la capacidad de la dermis para curarse a sí misma.
Desmaquilla
El aceite de coco elimina el maquillaje de forma eficaz y suave, ideal para todo tipo de cutis.
A diferencia de algunos desmaquillantes que son agresivos y resecan la piel, el aceite de coco nutre a medida que elimina los pigmentos.
Es particularmente útil para retirar el maquillaje de ojos resistente al agua, y es inofensivo si te cae un poco en los ojos.
Simplemente aplícalo por todas partes, siendo muy suave alrededor del área de los ojos, y luego retira con un paño facial húmedo.
Alivia los labios agrietados
Hidrata, renueva y suaviza las grietas de los labios secos.
Simplemente aplícalo según sea necesario, y como sabe bien, no tienes que preocuparte por ingerir un poco (¡o mucho!).
Limpia en profundidad
Además de desmaquillar, el óleo de coco también limpia profundamente la piel.
Aunque puedes pensar que te va a engrasar la piel, en realidad elimina el exceso de sebo.
Así que puedes usarlo para deshacerte de esos brillos indeseados y la grasa extra, al mismo tiempo que hidratas y nutres la piel.
Aplica un poco de aceite en la cara (aproximadamente media cucharadita) y masajea suavemente la piel.
Después coloca una toalla tibia, no caliente, sobre la cara y relájate durante 30 segundos. Retira el paño y limpia el exceso.
Repara los talones agrietados
Si tienes los talones agrietados, sabes lo dolorosos que pueden ser.
Tu piel dividida, forma grietas ásperas y profundas que sangran y son propensas a infecciones.
Esto es causado por la sequedad crónica y la exposición a los elementos, particularmente al frío.
También pueden ser el resultado de infecciones por hongos, psoriasis, hipotiroidismo, deficiencias vitamínicas, etc.
Para reparar esta piel dañada rápidamente, nada mejor que el aceite de coco.
Su bajo peso molecular y su capacidad para unirse a las proteínas de la piel hacen que penetre en la dermis de manera más efectiva que la mayoría de los productos.
Para obtener los mejores resultados, aplícalo generosamente antes de acostarte por la noche.
Ponte un par de calcetines para no manchar la ropa de cama y para que la sustancia permanezca en su lugar.
Protege durante la depilación
Hidrata tu piel mientras consigues una depilación perfecta utilizando aceite de coco como loción.
Además de conseguir una piel más suave e hidratada, evitará la irritación y los vellos encarnados, dos de los signos más temidos de la depilación.
¡Y también vale para el afeitado!
Difumina las estrías
¿Has perdido o ganado peso? ¿Está embarazada o acabas de tener un bebé? ¿Estás en la pubertad?
Todas estas cosas pueden causar estrías.
Aunque son completamente naturales e inofensivas, muchas de nosotras preferiríamos tener una piel más uniforme.
Aplicando aceite de coco en el cuerpo de manera regular, puedes disminuir la apariencia de las estrías.
Si estás embarazada, aplícalo a medida que el bebé crezca para prevenir las estrías.
Suaviza las cutículas
La próxima vez que te hagas la manicura, usa aceite de coco para ayudar a suavizar e hidratar tus cutículas.
Aplica el aceite en el área de la cutícula, deja que se absorba durante un par de minutos y empújalo hacia atrás para lograr una presentación de uñas perfecta.
Aceite de coco para el pelo
Un cuero cabelludo seco y con picor no solo es molesto, sino que también es poco atractivo.
Necesitas arrascarte, pero cuando lo haces, liberas una ráfaga de caspa.
¿Qué hacer? Lo has adivinado: usa el aceite de coco.
Como hidrata intensamente y acaba con los hongos, brinda un tratamiento formidable para el cuero cabelludo que lo acondicionará y limpiará.
El resultado es un cabello brillante y suave.
Para conseguir este beneficio, simplemente calienta unas cucharadas hasta que esté líquido.
La cantidad exacta que necesites dependerá de la longitud de tu cabello.
¡NO dejes que el aceite hierva! Solo necesitas que se derrita.
Luego, frota el aceite tibio (¡no caliente!) por todo el cuero cabelludo, aplicándolo uniformemente.
Envuelve tu cabeza en una toalla y deja que todos sus nutrientes hagan su magia durante dos horas.
Después lava y acondiciona tu cabello como de costumbre.
Estas son solo algunas de las propiedades del aceite de coco para la cara, el cuerpo y el pelo, pero hay muchas más. Te invito a que las descubras por ti misma.
